Todas as contrações musculares podem ser classificadas como isometricas ou isotonicas. As isometricas ocorrem quando a tensão desenvolvida é dentro do musculo, mas os ângulos articulares permanecem constantes. Elas podem ser imaginadas como estáticas, já que pode ser desenvolvida uma quantidade significativa de tensão no músculo para manter o ângulo articular numa posição relativamente estática ou estável.
As contrações isotônicas envolvem desenvolvimento de tensão por parte do musculo para originar ou controlar o mpvimento articular e podem ser imaginadas como contrações dinâmicas, já que a variação no grau de tensão dos musculos faz com que os angulos articulares mudem. O tipo isotõnico de contração muscular é ainda subdividido em concentrico e excêntrico, dependendo se ocorrerá encurtamento ou alongamento.
Conceituando os tipos de contrações:
Contração Concêntrica: o músculo se encurta e traciona outra estrutura, como um tendão, reduzindo o ângulo de uma articulação.
Contração Excêntrica: quando aumenta o comprimento total do músculo durante a contração.
Contração Isométrica: servem para estabilizar as articulações enquanto outras são movidas.
Gera tensão muscular sem realizar movimentos. É responsável pela postura e sustentação de objetos em posição fixa.
Saiba Mais:
Leia o Livro Cinesiologia Estrutural( Thompsom e Floyd) - Capitulo 01
Artigo Cientifico
As contrações isotônicas envolvem desenvolvimento de tensão por parte do musculo para originar ou controlar o mpvimento articular e podem ser imaginadas como contrações dinâmicas, já que a variação no grau de tensão dos musculos faz com que os angulos articulares mudem. O tipo isotõnico de contração muscular é ainda subdividido em concentrico e excêntrico, dependendo se ocorrerá encurtamento ou alongamento.
Conceituando os tipos de contrações:
Contração Concêntrica: o músculo se encurta e traciona outra estrutura, como um tendão, reduzindo o ângulo de uma articulação.
Contração Excêntrica: quando aumenta o comprimento total do músculo durante a contração.
Contração Isométrica: servem para estabilizar as articulações enquanto outras são movidas.
Gera tensão muscular sem realizar movimentos. É responsável pela postura e sustentação de objetos em posição fixa.
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Leia o Livro Cinesiologia Estrutural( Thompsom e Floyd) - Capitulo 01
Artigo Cientifico
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